Soy psicóloga y acompaño a mujeres que viven con autoexigencia, inseguridad y una sensación constante de no ser suficientes.
Muchas de las personas que llegan a consulta han pasado años intentando hacerlo todo bien: cumplir expectativas, esforzarse, mejorar… y aun así sienten que algo dentro de ellas sigue cuestionando si son válidas tal como son.
Mi interés por la psicología nace también de una experiencia personal con el dolor emocional y la sensación de soledad que muchas personas viven en silencio. Con el tiempo entendí que tener un espacio donde poder hablar con calma, sin juicio y con comprensión real puede marcar una gran diferencia.
Trabajo desde un enfoque que combina comprensión profunda de la historia emocional de cada persona con herramientas terapéuticas como EMDR cuando es adecuado. El objetivo no es solo aliviar el malestar momentáneo, sino entender de dónde vienen ciertos patrones y construir una relación más segura contigo misma.
Creo que muchas de las dificultades que vivimos no son defectos personales, sino respuestas que tienen sentido cuando comprendemos nuestra historia.
Si sientes que algo dentro de ti no termina de estar bien, la terapia puede ser un espacio para empezar a entenderlo.